KURUS DENGAN MINUM AIR??

AsSalamu alaikum sume..

Harini saya nak bagitau satu rahsia kat korang sume..Rahsia apa tu..syhh..jom baca..

Sume orang samada lelaki atau perempuan mengimpikan badan yang kurus langsing dan bentuk tubuh yang menarik.Ye dak??

Kalau badan dah cantik terutamanya bagi perempuan,tentulah rasa lebih yakin untuk tampil berhadapan dengan orang ramai kan.Boleh cuba pelbagai fesyen baju dan lain lain.Tapi kalau badan 'terlebih comel' camna pula?Tentunya sedih dan pendam perasaan jer.So sad:-( 

Kalau yang dah kawen dan ada anak pulak,suami asik perli perli je..uhuu..Badan dah tak macam zaman bercinta bertunang dulu.Lagi parah kalau jumpa suami jalan di depan isteri sebatu di belakang..-__-

Macam macam diet akak akak dah cuba..tak jugak kurus kurus..apa kata cuba pulak cara ni.Senang sangat tau no cost needed..try ye mana tau berkesan kat korang..

*Cuba minum,eh bukan,cuba paksa diri anda minum 8 gelas air(lebih kurang 2 liter) sehari tanpa terlepas satu pun selama 30 hari.Cabarlah diri anda.Tengoklah hasilnya macam mana nanti..

Kalau serius nak kurangkan berat badan,buat perkara yang simple ni dulu.Cara paling sihat,simple dan paling penting murah..hee..tak perlu beli apa apa produk pun.Maybe mula mula agak susah bagi yang memang tak suka minum air kosong..tapi alah bisa tegal biasa..Inshaallah yakin boleh!!

Bila korang minum banyak air terutamanya sebelum makan,perut akan rasa lebih kenyang dan tak nak makan banyak..wee..

Cari jalan k untuk jayakan tips ni.Mula buat dengan sesuatu yang mudah dan simple.Kalau benda simple pun tak mampu nak buat apalagi nak exercise 20 minit sehari tu..

Selamat menjalankan misi kurus anda ye:-))